Perca 5 quilos até o verão em 5 passos!
Quer perder 5 quilos até o verão (faltam 6 meses)? Bom aqui vão 5 passos para perder 5 quilos em
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Dieta
Cardápio semanal (REDICAL)
1º DIA CAFÉ DA MANHÃ: café preto sem açúcar ou adoçante ALMOÇO: 2 ovos cozidos, folhas à vontade (agrião, chicória,
Ler mais Mais uma opção de cardápio
Opções para o CAFÉ DA MANHÃ: – Ovos Mexidos, Ovos com Bacon ou Ovos Cozidos – Omelete Simples ou com
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Cardápio para dieta das proteínas
Você pode combinar as opções de café da manhã, lanche (manhã e tarde), almoço, jantar e ceia da maneira que
Ler mais Dieta da Proteina – perca peso comendo bem!
A famosa dieta do cardiologista Dr. Atkins sempre causou polêmica por liberar a proteina e gordura e condenar a ingestão
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